Blog記事一覧 > 神経痛 | 守谷市口コミ上位のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院 - Part 3の記事一覧
こんにちは!
茨城県守谷市にあるすみれ接骨院です。
整体やマッサージにいっても良くならない・・・という方必見方です！！
痛みのメカニズムというのは、大きく分けて3つあります！
まず体のバランス【骨盤の歪み】【筋肉の柔軟性のなさ】【筋力のなさ】があげられます。
マッサージでアプローチするのは表層筋という皮膚に近い筋肉で、 そこが原因の腰痛はほとんどないと言われています。その時は楽になってもまた戻りませんか？
骨盤が歪むことによって腰が反ったり、背中が丸まったり、姿勢が悪くなります。
腰が反ると神経を圧迫してしまい痛みやコリやだるさが出てきてしまいます。同じ姿勢や前かがみの作業が多いと症状が出てきませんか？
その時に筋肉に負担がかかり神経が圧迫され続けて痛みになっていることが多いです。
そういった方には骨盤を正しい位置に治す必要があるので骨盤矯正が最も重要な施術になることが多いです。
その他にも筋力不足のような骨盤を支えている腸腰筋というインナーマッスルが足りていないパターンです。
インナーマッスルが弱い状態で骨盤矯正やマッサージをしても戻ってしまいますので当院ではインナーマッスルも特殊な機械を使って鍛えていきます。寝ているだけで鍛えられるので高齢者の方や痛みで動けない方でも簡単に強化できます！！(^^)/
腰痛で整体やマッサージに行っても良くならないという方は是非守谷市すみれ接骨院にご相談ください！
こんにちは。
茨城県守谷市にあるすみれ接骨院です。
今回は意外と知らない人が多いので交通事故にあってしまった際に必ずやるべきことをお伝えしたいと思います。
もし交通事故に遭ってしまったら・・・
① 慌てないで警察に連絡してください
② 相手の方の確認をしてください（名前・住所・連絡先・車のナンバープレート・加入している保険会社【自賠責保険・任意保険】）
③ ご自身の保険会社に連絡してください
④ すみれ接骨院に電話してください
⑤ その後の流れをお話させていただきます
その場で示談交渉することは禁物です。
その時に痛みがなくても必ず上記の事は行なってください！
事故に遭われた際は、焦ってしまって間違った対応を取ってしまう方も多いので、普段から確認するようにしましょう。
当院では、交通事故のガイドBOOKもご用意しておりますので何かわからないことがありましたら、お気軽にご相談下さい！
まず当院に来院されたら問診票の記入をしてもらい、現在の症状と合わせて事故の状況、既往歴なども確認させていただきながら治療をしていきます。
問診の後は整形外科（理学）検査や、骨盤・骨格の検査、筋肉・姿勢の検査をしていきます。
それらの内容を含めて治療内容をご提案いたします。
治療内容の説明後、納得していただいてから治療に入らせていただきますので、もし不安なことや気になることはいつでも聞いて下さい。
保険会社とのやり取りも保険に精通したスタッフが在籍しているので安心してお任せください。
交通事故でお困りの方は、守谷市で交通事故治療を行うすみれ接骨院にご相談ください。
こんにちは！
最近当院で多い症状でもある【寝違え】についてお話しさせていただきます。
人間の頭というのは、正面から見た時に右に傾いたり左に傾いたりせずに真ん中にある状態が理想的なのですが、寝ている時はどうしてもどうしても傾きやすいです。
長い時間、首が右や左に傾いた状態でいることによって首の筋肉の血流が悪くなり、凝り固まってきてしまいます。
寝違えは急になる！と思われがちですが、実は2週間ほど前から徐々に負担が積み重なり、起床時などの血流が悪い時間帯に急に頭や首を動かすことによって発生すると言われています。
例えばスポーツを行う時には必ず準備運動しますよね？それがないと肉離れの原因になってしまったり・・・。
それと全く同じで、普段からの負担が積み重なり寝ている間に凝り固まった筋肉をいきなり動かすことで軽度な肉離れが起きている状態です。
寝違えというのは寝ている時に起きるのではなく、起きている時に起きるのです！
もし朝起きて違和感があったり、寝違えたかも？と思ったらとにかく無理に動かさないことが大切です。
当院では、寝違えた方に対しても出来るソフトな骨格矯正もございますので、レントゲンやMRIなどでも見えていない部分の筋肉や骨格などもしっかり検査させていただき、痛みの原因をいち早く突き止め改善に導くことができます。
何回も寝違えを繰り返してる方や、痛くて悩んでいるけど原因がわからない方などはまず一度当院に来ていただき、そうなってしまう原因から一緒に追究させて頂き、根本から改善させて頂ければと思います。
守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院 まで！
まだまだ終息が見えない新型コロナウィルス・・・。
すみれ接骨院でも新型コロナウイルス感染防止対策を実施しながら、地域の方々の健康
促進や、怪我やお体の痛みの治療を行なっております。
患者様が安心して治療しに来ていただけるように「三密」対策を実施しております。
その①密閉：常時換気扇の使用と一日中ほぼ窓開放による換気。
その②密集：予約優先制、いっぺんに大勢の人が集まらないよう調整させていただいております。
その③密接：患者様同士も近距離にならないよう工夫してご案内しております。
患者様へお願い
お車でお越しの方は受付後、お車での待機をお願いする場合がございます。
患者様一人一人の健康と安全を守る為、ご理解、協力の程お願い申し上げます。
こんにちは、すみれ接骨院です。
当院の患者様の中でも新型コロナウィルスの影響で自宅でテレワークという方が多くなりました。
皆さまはいかがでしょうか？
通勤がなく楽になったと思ったのにいつも以上に肩が痛い、腰が痛いな・・・となってはいませんか？
実は当院では今、ギックリ腰や寝違え、頭痛を訴えてご来院される患者様が増えています。
しかもその方たちの半分以上はテレワークの方です。
会社に出勤すると、社内での移動など少なからず歩いたりしますが、
家の中だと歩いてもトイレや冷蔵庫くらいですよね・・・（笑）
ずっと座っているのは立っているときより２～３倍腰に負担がかかってしまいます。
そしてそして！！
テレワークによる運動不足を放っておくと、肩こりや腰痛を引き起こすだけではなく、
免疫力も落とすことになります。
しかし自宅で歩き回ったところで限界がありますよね、、、、
そこで、すみれ接骨院のyoutubeで自宅でできるエクササイズをチェックしていただきたいです！！
簡単にできるエクササイズで血流を良くし、免疫力も上げていきましょう！！
こんにちは！和田です！
今回は上腕二頭筋長頭腱炎について書いていきます！
症状
上腕二頭筋長頭腱炎の主な症状は、
肩を動かす時の痛みです。
痛みの重症度合により、
夜寝る前の痛みが強く出たり、
軽く触れただけで痛みが出る様になります。
人により痛み方が違ったりします。
原因
上腕二頭筋長頭腱炎は、
野球やバレーボール・水泳等の投球動作や
オーバーヘッド動作を繰り返し行うスポーツでよく発生する他、
中高年の人では、特に運動をしていなくても
肩関節周囲炎の一つの症状として発生する場合も多くあります。
治療
治療では、保存的治療が行われ、
アイシングや抗炎症剤などで痛みや炎症を抑える治療を行います。
また、可動域訓練や段階的な筋力強化訓練を
徐々に進めていく運動療法を行います。
強い痛みが落ち着いたら、肩の動きを良くする為、
むりのない運動を行います。
守谷市、取手市、つくばみらい市で膝痛でお困りの方は守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院まで
変形性膝関節症とは？
膝のこわばる感じを初めに感じる事が多く、長く正座したりあぐらをかいた後に立ち上がる際の痛みや、膝が伸び難いことがあります。
その後、症状は落ち着く事がありますが、
長時間の歩行動作で再び痛みが起こります。
多くの痛みは膝関節の内側、あるいは膝蓋骨(膝のお皿)の周辺にあり、膝の裏に緊張感がある場合もあります。
階段や坂道の昇降時にも痛みを感じます。
初期には関節可動域はあまり侵されないが、わずかに伸展と正座が制限される程度です。
圧痛は内側関節裂隙(膝関節の内側)、
関節に水が溜まると膝蓋跳動というものをテストにより証明する事ができます。
初期の特徴的な症状として、動作の開始時痛、動き始めの痛みがあります。
これが進行し階段の昇降時や正座時などの動作でも痛みが出てきます。
床生活文化の中で正座ができないのはなかなか辛いものです。
もしこのような違和感を感じたら早めにご相談下さい！
膝の安定性の確保と膝の関節可動域の改善を目的として、主に大腿四頭筋の筋力強化、柔軟性の回復等の治療を行いますので、早めの対応をオススメします。
守谷市、取手市、つくばみらい市で膝痛でお困りの方は守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院まで
こんにちは
10月からお世話になってる高橋です！
さっそくですが先日、サッカーの試合をやった際に友達が肉離れになってしまいました。
そこで、みなさん肉離れという症状についてはご存知ですか？？
簡単にいうと筋肉に急激な負荷がかかることによって起こる筋肉や腱の炎症のことなんです。
発生しやすい場所としては
○太もも裏の”ハムストリング”
○ふくらはぎの筋肉”腓腹筋”
この２つがほとんどの割合を占めて、
どちらも陸上やサッカーなどの中長距離を走るときに受傷しやすいんです。
これだけ聞くと部活動をやってる中高生に多いケガだと思われがちですが、筋肉の柔軟性がなくなってきた大人たちにも充分起こりうるケガなんですよ。
このケガはストレッチで予防出来るものです！
こうやって予防出来るケガをしてしまうのはもったいないですよね。
先日のブログで載せたもも裏のストレッチも大変有効なストレッチになります！！
11月も半ばを迎え一年のうちで1番忙しいとされる師走も目前です、上手に自分の身体と付き合ってケガのない日々を一緒に過ごしましょう！！
守谷市、取手市、坂東市で肉離れでお困りの方は守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院まで
こんにちは。
朝晩ずいぶんと冷え込んできましたね。
昨日、公民館でボランティア講座を行ってきました。
これは、守谷市社会福祉協議会主催の市民健康講座のひとつで、
すみれ接骨院としては昨年、一昨年に引き続き、講演をさせて頂きました。
今回は、骨盤のゆがみについての講演とストレッチ指導、骨盤矯正の体験会を行いました。
多くの方にご参加いただきました。
終了後、身体が軽くなったと言ってお帰りになる方もいらして、スタッフも嬉しくなりました。
これからも地域のために行動し、
皆様に愛される接骨院でありたいと思います。
守谷市、つくばみらい市、取手市で
肩こり・腰痛でお悩みの方は
守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院へ。
こんにちは。
寒暖の差が激しいですが、
このような季節の変わり目には
足の痛みや、手足のしびれ、肩こり、腰痛、
神経痛も出やすくなります。
痛みを感じたら、
なるべく早い施術がおすすめです。
すみれ接骨院へ、ご相談ください。
