産後の矯正は必要?
こんにちは!
守谷市すみれ・そよかぜ接骨院です!
突然ですが、お子様をご出産されたママさん!
産後の骨盤矯正はもうお済みですか?
そもそも骨盤矯正ってなに?って方もいらっしゃるかと思います。
「骨盤矯正って聞いた事あるけど実際やってはないなぁ…。」
「骨盤矯正をするとどーなるの?」
「骨盤矯正、興味はあるけどどんな事するのか不安だな…。」
「骨盤矯正ってなんだか痛そうだなぁ…。」
などなど「骨盤矯正」と聞かれると
様々な印象を持たれる方も多いかと思います。
まずは、骨盤矯正とはどんなものかをお話ししていきます。
産後の骨盤矯正とは
妊娠3ヶ月〜産後しばらくまでは赤ちゃんをスムーズに体外に出せるように、「リラキシン」という女性特有のホルモンが分泌されます。
それにより、骨盤周囲の関節、筋肉、靭帯がゆるむため、広がったり歪んだりします。
歪んだ骨盤は産後時間が経つとともに自然に元に戻っていきます。
しかし、ここで正常に元に戻れば良いのですが、歪んだ状態で骨盤が固まってしまうと後々に大きな影響を与えます。
その結果…
腰痛、ぽっこりお腹、下半身太りなどが生じやすくなってしまいます。
それらを防ぐためには正常な位置に戻すのが産後矯正となります。
産後矯正がオススメな理由として
歪んだ骨盤を放っておくと
・太りやすい体質になってしまう
・肩こりや腰痛がひどくなる
・婦人科トラブル、更年期への影響が出やすくなる
などなど…様々なお身体の不調が出てきやすいです。
実際にお子さんがどんどん大きく成長していくにあたり
それに比例してママさんのお身体にも大きな負担がかかってきます。
特に女性は小さなお子さんがいらっしゃるとどうしてもお子さんの事を優先しがちになってしまい
自分の事になかなか時間が割けないなんて方もとても多くいらっしゃいます。
「別に今痛くないから大丈夫か。」
「1人目の時にやったからもうやらなくてもいっか。」
それ危険です!
今痛みがなくとも
骨盤が歪んでしまった状態のまま放置してしまうと後々家事や育児の負担が積み重なり
強い痛みや痺れに襲われるなんて未来も…。
守谷市すみれ・そよかぜ接骨院では
産後の骨盤矯正にも特化しており
産後のママさんの様々なお身体の不調やお悩みに寄り添いながら治療を進めさせていただいてます!
お子さんの成長に負けない
いつまでも元気なママさんでい続けられるように
少しでも空いたお時間ございましたらお気軽にご相談ください‼︎
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