寝違え
- 首を少し動かしただけでも痛む
- 寝違えやすく治りにくく、寝起きが特に首を動かしづらい
- 首を動かせる範囲が狭くなってきている
- 首や肩が張っている感じがする
- 起床から時間が経つにつれて寝違えたような痛みを感じる
寝違えの原因|守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院
寝違えを主訴に守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院にいらした方に原因を尋ねると、「枕があっていない気がする」「子どもに添い寝をしているから」「座ったまま寝てしまうからかな」のように、就寝時の姿勢を原因と考えている方が多くいらっしゃいます。けれども実際は、「日常生活での姿勢の悪さ」が寝違えを起こす原因のほとんどを占めているのです。
お体に触れたり、日常のお話しを伺ったりすると、仕事や育児、スポーツなどにより体に負担がかかっている方がほとんどです。その負担が積もりに積もって、寝違えが起こってしまいます。そのほかにも、冷えや睡眠不足に加えてストレートネック、猫背、むち打ち症による骨盤・骨格の歪みも寝違えの原因となります。
寝違えを放っておくと起こることは?|守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院
寝違えは放っておいても自然に痛みが引いてきますが、寝違えを起こした根本原因は改善されないため、またすぐに痛みや動かしづらさを感じます。つまり寝違えを繰り返してしまうのです。
また、首の動かせる範囲が狭まったり、首だけでなく肩や腕まで張ってしまったりする状態が長く続くようになります。その動かしづらさや張りによる痛みは、スムーズにできていたはずの動作を緩慢なものにし、日常生活に支障をきたしてしまいます。
守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院の寝違えの施術方法は?|守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院
守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院には寝違えに悩む方が多く訪れています。守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院で行っている治療は、痛みや症状に合わせた施術方法や力加減で行います。まず第一につらい痛みを取り除くため、マッサージ治療や電気治療で、首周りや肩周りの筋肉を柔らかくほぐしていきます。
マッサージ治療や電気治療には、血の巡りを良くし筋肉を柔らかくしたり、張りを取り除いたりする効果があるため、痛みが和らいでいきます。痛みがとれたら、寝違えの原因を作り出している骨盤・骨格の歪みを整える矯正治療を行うことで、寝違えを繰り返さない体作りを目指します。
繰り返す寝違えの症状や首や肩周辺の張りにお悩みの方は、ぜひ一度守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院までお問い合わせください。お困りの症状を改善するお手伝いをさせていただきます。