ギックリ腰とは？
こんにちは！
守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院・そよかぜ接骨院です！
突然ですが、皆さんギックリ腰になった事、もしくは周りでなった方事があるって方はいらっしゃいますか？
『ギックリ腰』の原因としては
・重い物を持ち上げた際
・お子さんを抱き上げた際
・お仕事の作業中
・咳やくしゃみをした際
・スポーツ中に腰を捻った際
などなど…
日常の様々な場面でギックリ腰をしてしまった経験のある方や、周りで痛めてしたことのある方などで
一度は『ギックリ腰』というワードを聞いた事がある方は多いと思います。
何かをきっかけに腰に激痛が走り、動けなくなってしまう症状が通称『ギックリ腰』と言われる症状になります。
ただ通称ギックリ腰と呼ばれてはいますが病名や診断名ではありません。
正式には『急性腰痛（腰部捻挫）』と言われる症例になります。
では、なぜ突然このような強い痛みが起こるのでしょうか？
原因としてはその受傷した動作は関係ないと言われています。
その動作が「きっかけ」にすぎないだけで
主に、日頃の疲労の蓄積が積み重なり筋肉が柔軟性を失い限界を迎えた時
その動作をきっかけに痛みが爆発したものがいわゆる『ギックリ腰』といったものとなります。
つまり、日頃のお身体のケア不足がギックリ腰に繋がってしまうんです。
疲労は毎日必ず溜まります。
本来であればお身体のケア（筋肉のケア）は毎日行なって頂きたいものになります。
ただ、日頃お仕事や家事、育児と毎日やる事はたくさんある中で
なかなかご自身のお身体のケアにまで手がまわらない…
その溜まりに溜まってしまった疲労が突然の激痛となってしまう可能性があるんです…。
もし、ギックリ腰になってしまった場合には
まずは安静にして接骨院などの受診をおすすめします。
もちろん、守谷市すみれ接骨院・そよかぜ接骨院でもギックリ腰の患者様に対しての応急処置を始め、
回復してからも痛みに寄り添ったお身体の治療をさせて頂きます。
当院で行なっている治療としては
・骨盤矯正
→骨盤の歪みを整え筋肉に負担が溜まりにくい身体にする。
・EMSの体幹トレーニング
→背骨を支えてくれるインナーマッスルを鍛えて腰の筋肉を強化し負担を減らす治療
・マッサージ、物療（電気など）
→表面の筋肉をゆるめる治療
・コルセット処方
→一時的に腰の痛みを和らげる応急処置
守谷市すみれ接骨院・そよかぜ接骨院では
まずは痛みの程度に合わせた治療をご提案させていただきます。
応急処置から根本改善まで患者様の痛みに合わせた治療内容で
早期に痛みをとる事を第一に治療させていただき、その後またギックリ腰にならないようにしっかりお身体の治療をさせていただきます。
ギックリ腰はちゃんと根本的治療をしないと疲労が溜まってしまった時また何度も繰り返します。
ギックリ腰にならない事が1番ですが
万が一なってしまった場合はお早めに守谷市すみれ・そよかぜ接骨院までお気軽にご相談ください。
そして、もう二度とギックリ腰をしないお身体作りを一緒にサポートさせて頂きます！
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