Blog記事一覧 > 産後骨盤矯正 | 守谷市口コミ上位のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院 - Part 3の記事一覧
こんにちは!
本日はストレートネックについてお話します。
ストレートネックは現代病とも言われ日本人の7割〜８割の方はストレートネックとも言われています。
原因としてはデスクワークの方やスマホの普及により皆さん画面をのぞき込むように首が前のめにりなってしまっているような姿勢が原因となってきます。
特に今はテレワークの方が多いかと思いますが・・・。
本来、首の骨というのは前側にカーブを描くように並べられています。 そのカーブが失ってしまっていてまっすぐの状態になっていしまってるというのがストレートネックという状態です。
頭の重さは大体５～６㎏あると言われていて首への負担を軽減する為にカーブを描いくような骨構造をしてるのですが、ストレートネックになる事により直接負担がかかってしまうので、普通の方よりも首や肩周りに３～４倍の負担がかかります。
ですので、首肩周辺のハリ感・重だるさ、肩こりや頭痛にも繋がります。
まっすぐになってしまった骨自体を治すということは難しいですが、そうならない為に、そうなったとしても肩こりを出さない為に事前の予防が大事になってきます！！！
そのためには普段からの姿勢を気をつけるとか、ストレッチなんかも有効的になります。
少しでも首肩周りのハリ感、重だるさ、違和感なんかを感じるようなことがあればストレートネックが原因の可能性もあるので是非一度
守谷市にあるすみれ接骨院までご連絡ください！
お待ちしております！！！
こんにちは!
茨城県守谷市にあるすみれ接骨院です。
整体やマッサージにいっても良くならない・・・という方必見方です！！
痛みのメカニズムというのは、大きく分けて3つあります！
まず体のバランス【骨盤の歪み】【筋肉の柔軟性のなさ】【筋力のなさ】があげられます。
マッサージでアプローチするのは表層筋という皮膚に近い筋肉で、 そこが原因の腰痛はほとんどないと言われています。その時は楽になってもまた戻りませんか？
骨盤が歪むことによって腰が反ったり、背中が丸まったり、姿勢が悪くなります。
腰が反ると神経を圧迫してしまい痛みやコリやだるさが出てきてしまいます。同じ姿勢や前かがみの作業が多いと症状が出てきませんか？
その時に筋肉に負担がかかり神経が圧迫され続けて痛みになっていることが多いです。
そういった方には骨盤を正しい位置に治す必要があるので骨盤矯正が最も重要な施術になることが多いです。
その他にも筋力不足のような骨盤を支えている腸腰筋というインナーマッスルが足りていないパターンです。
インナーマッスルが弱い状態で骨盤矯正やマッサージをしても戻ってしまいますので当院ではインナーマッスルも特殊な機械を使って鍛えていきます。寝ているだけで鍛えられるので高齢者の方や痛みで動けない方でも簡単に強化できます！！(^^)/
腰痛で整体やマッサージに行っても良くならないという方は是非守谷市すみれ接骨院にご相談ください！
こんにちは。
茨城県守谷市にあるすみれ接骨院です。
今回は意外と知らない人が多いので交通事故にあってしまった際に必ずやるべきことをお伝えしたいと思います。
もし交通事故に遭ってしまったら・・・
① 慌てないで警察に連絡してください
② 相手の方の確認をしてください（名前・住所・連絡先・車のナンバープレート・加入している保険会社【自賠責保険・任意保険】）
③ ご自身の保険会社に連絡してください
④ すみれ接骨院に電話してください
⑤ その後の流れをお話させていただきます
その場で示談交渉することは禁物です。
その時に痛みがなくても必ず上記の事は行なってください！
事故に遭われた際は、焦ってしまって間違った対応を取ってしまう方も多いので、普段から確認するようにしましょう。
当院では、交通事故のガイドBOOKもご用意しておりますので何かわからないことがありましたら、お気軽にご相談下さい！
まず当院に来院されたら問診票の記入をしてもらい、現在の症状と合わせて事故の状況、既往歴なども確認させていただきながら治療をしていきます。
問診の後は整形外科（理学）検査や、骨盤・骨格の検査、筋肉・姿勢の検査をしていきます。
それらの内容を含めて治療内容をご提案いたします。
治療内容の説明後、納得していただいてから治療に入らせていただきますので、もし不安なことや気になることはいつでも聞いて下さい。
保険会社とのやり取りも保険に精通したスタッフが在籍しているので安心してお任せください。
交通事故でお困りの方は、守谷市で交通事故治療を行うすみれ接骨院にご相談ください。
こんにちは！
最近当院で多い症状でもある【寝違え】についてお話しさせていただきます。
人間の頭というのは、正面から見た時に右に傾いたり左に傾いたりせずに真ん中にある状態が理想的なのですが、寝ている時はどうしてもどうしても傾きやすいです。
長い時間、首が右や左に傾いた状態でいることによって首の筋肉の血流が悪くなり、凝り固まってきてしまいます。
寝違えは急になる！と思われがちですが、実は2週間ほど前から徐々に負担が積み重なり、起床時などの血流が悪い時間帯に急に頭や首を動かすことによって発生すると言われています。
例えばスポーツを行う時には必ず準備運動しますよね？それがないと肉離れの原因になってしまったり・・・。
それと全く同じで、普段からの負担が積み重なり寝ている間に凝り固まった筋肉をいきなり動かすことで軽度な肉離れが起きている状態です。
寝違えというのは寝ている時に起きるのではなく、起きている時に起きるのです！
もし朝起きて違和感があったり、寝違えたかも？と思ったらとにかく無理に動かさないことが大切です。
当院では、寝違えた方に対しても出来るソフトな骨格矯正もございますので、レントゲンやMRIなどでも見えていない部分の筋肉や骨格などもしっかり検査させていただき、痛みの原因をいち早く突き止め改善に導くことができます。
何回も寝違えを繰り返してる方や、痛くて悩んでいるけど原因がわからない方などはまず一度当院に来ていただき、そうなってしまう原因から一緒に追究させて頂き、根本から改善させて頂ければと思います。
守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院 まで！
まだまだ終息が見えない新型コロナウィルス・・・。
すみれ接骨院でも新型コロナウイルス感染防止対策を実施しながら、地域の方々の健康
促進や、怪我やお体の痛みの治療を行なっております。
患者様が安心して治療しに来ていただけるように「三密」対策を実施しております。
その①密閉：常時換気扇の使用と一日中ほぼ窓開放による換気。
その②密集：予約優先制、いっぺんに大勢の人が集まらないよう調整させていただいております。
その③密接：患者様同士も近距離にならないよう工夫してご案内しております。
患者様へお願い
お車でお越しの方は受付後、お車での待機をお願いする場合がございます。
患者様一人一人の健康と安全を守る為、ご理解、協力の程お願い申し上げます。
こんにちは、すみれ接骨院です。
当院の患者様の中でも新型コロナウィルスの影響で自宅でテレワークという方が多くなりました。
皆さまはいかがでしょうか？
通勤がなく楽になったと思ったのにいつも以上に肩が痛い、腰が痛いな・・・となってはいませんか？
実は当院では今、ギックリ腰や寝違え、頭痛を訴えてご来院される患者様が増えています。
しかもその方たちの半分以上はテレワークの方です。
会社に出勤すると、社内での移動など少なからず歩いたりしますが、
家の中だと歩いてもトイレや冷蔵庫くらいですよね・・・（笑）
ずっと座っているのは立っているときより２～３倍腰に負担がかかってしまいます。
そしてそして！！
テレワークによる運動不足を放っておくと、肩こりや腰痛を引き起こすだけではなく、
免疫力も落とすことになります。
しかし自宅で歩き回ったところで限界がありますよね、、、、
そこで、すみれ接骨院のyoutubeで自宅でできるエクササイズをチェックしていただきたいです！！
簡単にできるエクササイズで血流を良くし、免疫力も上げていきましょう！！
こんにちは。
朝晩ずいぶんと冷え込んできましたね。
昨日、公民館でボランティア講座を行ってきました。
これは、守谷市社会福祉協議会主催の市民健康講座のひとつで、
すみれ接骨院としては昨年、一昨年に引き続き、講演をさせて頂きました。
今回は、骨盤のゆがみについての講演とストレッチ指導、骨盤矯正の体験会を行いました。
多くの方にご参加いただきました。
終了後、身体が軽くなったと言ってお帰りになる方もいらして、スタッフも嬉しくなりました。
これからも地域のために行動し、
皆様に愛される接骨院でありたいと思います。
守谷市、つくばみらい市、取手市で
肩こり・腰痛でお悩みの方は
守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院へ。
こんばんは！大内です。
facebookでもお伝えしておりますが、
先日、つくば助産院スマイルバースさんと提携致しました！！
すみれ接骨院では日々、産後の骨盤矯正の方や、妊婦の方、更年期でお悩みの方も
大勢来院されております。
その中で、お客様のお悩みのなかには、接骨院だけでは解決できないことがあることが
課題となっていました。
そこで、より多くのお客さんのお力になれるよう
つくば助産院スマイルバースさんに協力していただくことになりました！！
気になる方はスタッフまで！！
ホームページにも載せる予定です。
取手市、つくばみらい市、常総市で骨盤矯正、産後のケアは
守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院まで。
