坐骨神経痛の原因３つとは！？
こんにちは、すみれ接骨院・そよかぜ接骨院です！！
本日は坐骨神経痛の原因について書きたいと思います！！
日本人の多くの方が悩んでいるこの坐骨神経痛（https://smr-group.jp/syojyo/zakotsu/）
すみれ接骨院・そよかぜ接骨院でも毎日多くの患者様が来院されています。
多くの患者様を診せていただいている中で、大きく分けて３つの原因があります。
逆に言えばその３つを改善していけば皆様の坐骨神経痛が良くなっていくということです！！
この３つをここでご紹介します。
それではいきます！
１つ目、姿勢の悪さ
２つ目、筋力の硬さ
３つ目、筋力不足
です！！
解説していきます。
１つ目の「姿勢の悪さ」は日頃のお仕事や家事、育児や趣味でいつも一部の筋肉に負担をかけてしまい、
筋肉自体の痛みや筋肉の硬さによって神経を圧迫してしまう例が非常に多いです。
すみれ接骨院・そよかぜ接骨院でも姿勢の不具合からチェックさせていただき、
日頃の癖や細かい体の歪みを検査していきます。
２つ目の「筋肉の硬さ」は、上記の姿勢の悪さや力作業によって
筋肉に負担がかかることによって筋肉の中に老廃物が溜まってしまい悪化することが多いです。
血流が悪くなってしまい余計に筋肉がほぐれずに悪循環に陥ってしまう方が少なくないです。
３つ目の「筋力不足」はインナーマッスルの筋力が不足している方、
もしくはインナーマッスルがうまく活動できていない方が多いです。
先月のブログでもご紹介した通りすみれ接骨院・そよかぜ接骨院ではインナーマッスルの強化にも力を入れておりますので、
この坐骨神経痛の３つの原因全てにアプローチすることができます。
いろんな治療を受けてきたけど結局よくならなかった
という方、この３つの原因にしっかりと向き合えば今までと違う結果が出ると思います。
長い間変わらなかったお悩み、諦めかけていたお悩み是非とも当院にご相談ください！！
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