Blog記事一覧 > 交通事故施術 | 守谷市口コミ上位のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院 - Part 5の記事一覧
こんにちは、すみれ接骨院です。
当院の患者様の中でも新型コロナウィルスの影響で自宅でテレワークという方が多くなりました。
皆さまはいかがでしょうか？
通勤がなく楽になったと思ったのにいつも以上に肩が痛い、腰が痛いな・・・となってはいませんか？
実は当院では今、ギックリ腰や寝違え、頭痛を訴えてご来院される患者様が増えています。
しかもその方たちの半分以上はテレワークの方です。
会社に出勤すると、社内での移動など少なからず歩いたりしますが、
家の中だと歩いてもトイレや冷蔵庫くらいですよね・・・（笑）
ずっと座っているのは立っているときより２～３倍腰に負担がかかってしまいます。
そしてそして！！
テレワークによる運動不足を放っておくと、肩こりや腰痛を引き起こすだけではなく、
免疫力も落とすことになります。
しかし自宅で歩き回ったところで限界がありますよね、、、、
そこで、すみれ接骨院のyoutubeで自宅でできるエクササイズをチェックしていただきたいです！！
簡単にできるエクササイズで血流を良くし、免疫力も上げていきましょう！！
今日は交通事故により起こってしまう事が多い、むち打ち症についてです。
むちうち損傷とは 交通事故における頚椎の損傷機序のこと。 頚椎の急激な過伸展、過屈曲による障害であり、骨折と脱臼を除く頚部の筋肉・靭帯・神経・血管などのさまざまな損傷が考えられます。
臨床的には『頚椎捻挫型』『根症状型』『頚部交感神経型』『混合型』『脊髄症状型』に分類することが多いです。
今回は『頚椎捻挫型』について説明します。 頚椎捻挫型 むちうち損傷の軽度のもので、約80%を占めます。
胸鎖乳突筋、前斜角筋、僧帽筋、菱形筋、棘上筋、棘下筋、大胸筋などの損傷や椎間関節の捻挫による痛み、圧痛、運動時痛がみられます。 (「寝違え」の症状に似ています。） 感覚の異常や、頭痛、項部痛、上肢疲労脱力感などの不定愁訴を主体とします。 数ヶ月にわたり症状が持続することもあります。
こんにちは！和田です！
今回は上腕二頭筋長頭腱炎について書いていきます！
症状
上腕二頭筋長頭腱炎の主な症状は、
肩を動かす時の痛みです。
痛みの重症度合により、
夜寝る前の痛みが強く出たり、
軽く触れただけで痛みが出る様になります。
人により痛み方が違ったりします。
原因
上腕二頭筋長頭腱炎は、
野球やバレーボール・水泳等の投球動作や
オーバーヘッド動作を繰り返し行うスポーツでよく発生する他、
中高年の人では、特に運動をしていなくても
肩関節周囲炎の一つの症状として発生する場合も多くあります。
治療
治療では、保存的治療が行われ、
アイシングや抗炎症剤などで痛みや炎症を抑える治療を行います。
また、可動域訓練や段階的な筋力強化訓練を
徐々に進めていく運動療法を行います。
強い痛みが落ち着いたら、肩の動きを良くする為、
むりのない運動を行います。
守谷市、取手市、つくばみらい市で膝痛でお困りの方は守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院まで
みなさんこんにちは！オオウチです！
昨日は高野公民館にて健康セミナーを開催致しました！！
選挙の日ということもあり、
お忙しい方が多かったと思いますが
大勢のかたにいらして頂き感激しました
社会福祉協議会のかた、公民館の方、
たくさんの関係者の方々に大変感謝しております！
みなさん本当にありがとうございました！
地域の皆さんにいつまでも健康的にあって頂きたいと思いますので、
定期的にこのような活動をしていきたいと思います。
引き続きすみれ接骨院をよろしくお願いします！
出陣直前のすみれ組。
受付さんの豚汁とおにぎりで気合注入。
取手市、つくばみらい市、常総市で肩こり、腰痛でお困りの方は守谷市のすみれ接骨院・そよかぜ接骨院まで。
おはようございます。
カワマタです(^O^)／
今日は、朝からあまり天気が思わしくないですね、、、
雪予報だったのでどうなることかと思いましたが
守谷は今のところ大丈夫そうですね。
油断は禁物ですが＼(◎o◎)／！
ところで、ブログでも何回か紹介していた
高野公民館での講習会も昨日無事に終わりました！！
初めての試みだったのですが他の先生達の
堂々とした説明に僕はただただビックリしました笑
夜も遅くまで資料作りをしたり、練習したりしていましたが
それも先週までで終わると思うと寂しいですね(;_;)
お忙しい中、たくさんの方にお越しいただき
私達自身とても勉強になる会でした！！
こんな感じでしたーーー(^O^)
また機会があればいろんなことに挑戦していきたいと思っております。
常総市、つくばみらい市、坂東市、守谷市で
交通事故でお困りの方いましたらすみれまで
