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骨盤矯正・産後骨盤矯正

 

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骨盤が全身の様々な症状に関係している事はご存知でしょうか? 骨盤とは腰の骨部分の総称で、上半身を支える背骨と骨格の中で最も大きい大腿骨の間にあり、「腹直筋」「腹斜筋」「腹横筋」の三つの腹筋で守られています。 周囲の骨や筋肉と連動しているので、これが歪むとそれに付随して全身の骨が歪んできます。特に、背骨・骨盤にねじれや歪みがあると、骨と骨の間から出ている神経や血管が圧迫されて周辺組織が血行障害を起こします。血行障害によって起こる症状は頭痛や肩こりに始まり、冷え性や腰痛にまで影響を及ぼします。 守谷市・つくばみらい市・常総市近くのすみれ接骨院では、こうした身体の障害を根本から解消するための骨盤矯正治療を行っております。 「矯正」と聞くと骨をボキボキと鳴らしたり、強い力で一気に押すような施術だと思われる方もいらっしゃるかと思いますが、守谷市・つくばみらい市・常総市近くのすみれ接骨院の骨盤矯正はとてもソフトな施術ですのでご安心ください。 患者様お一人お一人の骨盤の状態を把握した上で、元の正しいバランスへと戻していきます。骨盤矯正を受けていただきますと、今までのお悩みだった辛い症状もスッキリと解消されていく効果を実感していただけるはずです。

骨盤のゆがみ度チェック表

10個の質問に答えて下さい。あなたの「ゆがみ度」、「改善方法」を教えます。

1 椅子に座っている時、よく足を組んでいる。
2 靴の底は決まって外側が先にすり減る。
3 スカートが回りやすい。又は、ズボンがずれる。
4 肩がこりやすい。又は慢性的な腰痛、もしくは最近、頻繁に腰が痛くなる。
5 基本的に冷え症である。
6 生理痛がひどい。※男性はチェック不要です。
7 「足を伸ばして仰向けに寝てみて下さい」全身の力を抜いた時、片足もしくは両足のつま先が外側に倒れる。
8 「まっすぐ立って下さい」首が傾いてませんか?又は、肩・乳首・ウエストの左右の高さがいずれか1つでも違いませんか?
9 食事のとき、片側のあご(歯)ばかりで物を噛んでいる。
10 足や顔がむくみやすい。

※どちらとも言えない場合は0.5個で計算してください。

あなたはいくつの項目にチェックが付きましたか? チェック数の星をクリックして下さい。

          0~1.5個          4~6.5個        2~3.5個       7個以上

産後骨盤矯正最近注目されている骨盤矯正ですが、腰痛はもちろんのこと肩こりなど、全身の様々な症状の解消が期待されていますが、骨盤矯正がそもそもどのようなものなのか。まず、骨盤のずれ、歪みはなぜ出てしまうのか。骨盤の歪みの原因は一つではありません。日頃の姿勢や左右バランスの悪い使い方、それによる疲労、癖、運動不足や負担のかかる姿勢などでゆがみが生じます。単純に筋肉疲労で身体が固くなるのも大きな原因の一つとなります。身体の中心は骨盤であり、建物で言うところの基礎にあたります。基礎が傾いてしまっては建物全体に負担がかかり、いずれは崩れてしまいます。人の身体でも同じことが言えます。この土台の部分が歪んで傾いてしまっている状態を放っておくと先に書いてあるように身体に様々な悪影響を及ぼしてしまいます。 逆に言えばこの土台の骨盤を正常な状態に矯正治療をすることで様々な良い影響を及ぼすということになります。首、肩、腰の痛み、腕や足の神経痛など、人によって症状が出る場所は様々ですが、骨盤という土台をしっかり矯正することによって、皆さんがお悩みの症状が解消されることが期待できます。すボキボキしない低刺激かつ安全な矯正方法で施術いたしております。今まで矯正に抵抗があった方も、まずはお気軽にご相談ください。

産後骨盤矯正なら守谷市・つくばみらい市・常総市近くのすみれ接骨院

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★産後骨盤矯正をしておくメリット★

①肩こり腰痛が出にくくなる(何十年先まで)

②代謝が良くなり痩せやすくなる

③姿勢がよくなり美しくなる、ぽっこりお腹も解消

④血液やリンパの流れが良くなり美肌効果も

⑤内臓の位置が正しくなり、栄養の吸収や消化もよくなる

★産後骨盤矯正をしないデメリット★

①筋肉が硬くなり血液やリンパの詰まり

②代謝が悪くなり太りやすくなる

③むくみ・セルライトが増える

④肩こり・腰痛・頭痛・神経痛

⑤婦人科系トラブルや更年期への影響(臓器の働きの乱れから間接的に影響がでます)

★通常の骨盤矯正と産後骨盤矯正とはどう違うの??★

まず、「通常の骨盤矯正」は

日常生活の癖や疲労により歪んだ骨盤を正しい位置に戻すものになります。

「産後骨盤矯正」は

妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すものです。

帝王切開の場合もホルモンにより骨盤がデリケートな状態になります。

正しい状態に戻す必要があります。

女性にとって、出産というのはとてもおめでたいことです。しかし、その出産が原因で、出産後の女性の身体にはとても大きなダメージを残しており、その中の一つが骨盤の開きやズレ、ゆがみです。

出産時には骨盤が大きく開きますが、それが元に戻らず、ズレを残したまま閉じてしまったりすることで、腰痛や股関節痛、肩こりなどを引き起こすのです。さらに女性を悩ませる下半身太りの原因にも繋がってしまいます。

産後骨盤矯正を受けていただければ、無理なダイエットはする必要が無くなります。痩せやすく太りにくい体質へと変化していきますので、身体に負担はかかりません。

産後はウエストやヒップ、太ももなど落ちづらい下半身太りにお悩みの方が多いのですが、骨盤のバランスを正しく整えてあげることで新陳代謝が活発化し、そして体液の循環も良くなり、むくみが取れて脂肪が燃焼しやすくなります。

妊娠前には楽々穿けていたズボンが穿けなくなってしまったという方はオススメです。

産後矯正は産後6ヶ月までは女性のじん帯はとても柔らかくしなやかで、絶好の機会です。分娩時に最大に開きゆるんだ骨盤は遅くとも6ヶ月くらいまでに、少しずつ縮みながら元の状態に戻ります。しかし、妊娠前から骨盤に歪みが生じていたり、妊娠中に体のバランスが崩れてしまったりすると骨盤は正しい位置に戻りにくくなります。この時期に正しい位置を骨盤に覚えこませてあげるのがいいのです。逆にこの時期に無理をして骨盤に負担をかけてしまうと、より悪い状態で骨盤が固定してしまいその後の身体に悪影響を与えるので、まずは安静と、プロによる正しい管理が必要になります。出産後1ヶ月は骨盤ベルト等の軽めの骨盤矯正から始めるのがおすすめされてますが、当院の矯正はソフトなので早めに受けて頂けます。まずはご相談ください。

腰まわりやおしり、太ももなど落ちづらい下半身太り、ぽっこりおなかの解消など、様々な効果が期待できると言われていますが、 実際にどのくらいこのような効果があるものなのか。まず、そもそも産後骨盤矯正や骨盤矯正がどのような物なのか。 骨盤は出産によるもののみではなく、日常の生活の癖、悪い姿勢、長時間の同じ姿勢、などと、多くの原因があります。運動不足や疲労で筋肉の柔軟性が欠如してしまうのも一つの原因になります。 産後の骨盤を正しい位置に戻したり調整したりすると多くの効果が得られるといわれていますが、 その効果に関しては、未だ科学的に証明されていないことが多いのも事実であります。 しかし、数々の矯正体験談や、接骨院や整体院での矯正後の感想からも、良い影響が出ていることがあるということは、明らかです。 様々な症状でお悩みの方にゆがんだ産後の骨盤を正しい位置に戻す施術が行われています。 骨盤は体の中心ですので、歪みや傾きをそのまま放っておくと全身に悪影響を及ぼしてしまいます。 逆に言えば、この中心部分を正しい状態に矯正して整えることが出来れば、全身に良い影響がでてきます。 おしり周りや腰から背中にかけての痛み、症状はみなさん様々ですが、産後骨盤矯正後、 患者さんが感じていた違和感、症状が改善されるケースが多いです。 これは実際に産後骨盤矯正を受けた方の声をもとに分析されている物です。 それから、産後骨盤矯正によって痩せたという方多くいらっしゃいます、 これについても実は科学的にははっきりしていません。ただこの効果にかんしても、治療院で産後骨盤矯正を受けてから、実際に痩せたという方が人数多くいらっしゃることも事実です。 産後の骨盤は、出産時にホルモンの影響で骨盤が大きく開き歪みます、その歪みが正常な位置に戻らないまま固まってしまうと、それにより周りの筋肉に負担がかかり硬くなって代謝が悪くなります。それによって脂肪の燃焼効率が落ちる、またリンパや血液の流れも悪くなりますので、間接的に太りやすい、または痩せにくい身体になってしまっています。 産後骨盤矯正の治療をを受けた後に「痩せた」という方は、骨盤が正しい位置に直ったことそのものが直接的な理由ではなく、産後骨盤矯正を受けたことによってその周りの筋肉の固さが改善されて、代謝が上がることで脂肪が燃焼しやすい身体、いわゆる痩せやすい体になったということが一番考えられます。さらに、産後骨盤矯正により内臓が正しい位置に戻ることも大きく影響いると考えられます。内臓の位置は骨盤によって左右されますが、この骨盤が歪んでしまっていると、内臓の位置もおかしくなります。 それにより内臓が下に落ちてしまい、内臓機能が低下してしまいます。 プラス見た目も、いわゆる「ぽっこりお腹」になってしまいがちですね。 産後骨盤矯正を受けることにより、内臓が正しい位置に戻ることで、正常な働きが出来るようになり、ぽっこりお腹もスッキリし、脂肪が落ちにくい下半身太りの解消には、効果が高そうですね。しっかりと産後骨盤矯正をすれば、関節が動きやすくなり、正しい姿勢で生活することが容易になるでしょう。 しかし、矯正した後にすぐに元の悪い状態に戻ってしまうケースもあります。なかには「治療直後はいいんだけど・・・」 という声もあがります。それはおかしいことではありません。今まで歪んだ状態で生活していた身体の癖が抜けるまでに多少時間がかかります。そこで産後骨盤矯正の効果をより高くするために、 患者さんがご自宅で、ご自身でできるストレッチの指導や、 生活習慣の改善にも力を入れております。 まずはお気軽にご相談ください。

当院へのアクセス情報

すみれ接骨院

所在地〒302-0128 茨城県守谷市けやき台6-16-27
駐車場約10台あり
予約予約優先制
電話番号 0297-50-0113
休診日日曜・祝日・祭日
院長大内 雅夢