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EMS | 守谷市 ・つくばみらい市 ・ 常総市の接骨院ならすみれ接骨院

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EMS

EMSとは身体に特殊な電気を流して体幹のインナーマッスルを鍛えることが出来る機械です。そして寝ているだけで筋肉トレーニングができるのでどんな方でも行うことができるものになります。

効果としてはインナーマッスルを鍛えることにより脊柱を支える体幹の筋肉がしっかりするため「正しい姿勢」の状態を維持しやすくなります。さらに体幹を支える筋肉がしっかりつく事によってつらい「腰痛の改善や予防」を行う事が出来るようになります。

他にもインナーマッスル、筋肉をつける事により「基礎代謝を上げる」事が出来たり、「冷え性の改善」など様々な効果をもたらす事ができます。